Zumos detox

Buenas tardes, primero quiero desearos una buenisima semana ultima del invierno :)


La primavera está a la vuelta de la esquina y posiblemente necesitamos desintoxicarnos del invierno y limpiarnos un poco por dentro, y por ello os voy a dar algunas recetas de zumos buenisimos, fresquitos y sanisimos ;)

Zumo de Limón.

El más fácil de todos las recetas es está porque simplemente lo que tenemos que hacer es exprimir un limón en ayunas y mezclarlo con agua, el mejor momento para tomar este zumo es en ayunas ya que el limón limpia nuestro organismo y que mejor que hacerlo que en ayunas.

Zumo de naranja con miel y limón.

Otro zumo fácil es exprimir zumo de naranja y zumo de limón, y después añadirle un poco de miel, el limón al mezclarlo con la naranja le quita un poco el agrio y está buenisimo y es muy sano.

Zumo de zanahoria con pepino.

Este zumo es muy nutritivo y ayuda tanto en verano para ponernos morenas como para la piel porque el pepino es muy rico para la piel, es fácil simplemente con una licuadora pasamos la zanahoria y el pepino con piel y para dentro!!!!!

Zumo de kiwi con sandia.

Este zumo es muy depurativo y nutritivo, todavía no es tiempo de sandias pero falta poco para que estén en su punto y muy ricas, así que cuando veáis en vuestra frutería sandias buenas ya sabeis que hacer.....el zumo es muy fácil pasamos por la licuadora el kiwi con piel y la sandia en rodajas.

Estos zumos se pueden servir tanto fríos como del tiempo, y recordar que para estar guapa hay que cuidarse tanto por dentro como por fuera.....

Los zumos de frutas y vegetales son una fuente de nutrientes y minerales para nuestro cuerpo y muy beneficiosos para nuestra piel.

Las frutas NO se pueden mezclar así como así para hacer zumos si quereis innovar mejor hablarlo con alguien que sepa sobre ello o buscar por internet que frutas se pueden mezclar para zumos.

Feliz semana a tod@s!!!!!!!!